ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К АКЦИИ "10 тысяч шагов к жизни"

В России стартует акция "10 тысяч шагов к жизни"
Она приурочена ко Всемирному дню здоровья (7 апреля). В этом году Всемирный день здоровья посвящён экологии нашей планеты, её здоровью и благополучию, а также благополучию и здоровью человечества.
Приглашаем принять участие в акции!!! Сроки проведения с 3 по 9 апреля.
От Вас:

• Пройди 10 000 шагов (это около 8 километров, все зависит от длинны шага);
• Выложи в комментарий к данному посту фотографии или видео с прохождения маршрута, а также свои фотографии с результатами шагомеров, подтверждающих, что Вы выполнили задачу.

Обращаем внимание!

1. Обязательно перед прохождением маршрута провести разминку, чтобы избежать получения травм.
2. При прохождении маршрута, также как и при любой физической нагрузке, необходимо контролировать свой пульс.
3. Также необходимо помнить про питьевой режим.

Ответственность за безопасность возлагается на каждого участника Акции самостоятельно.