"ГТО шагает по стране!"

   11.08. 2021г.группа «Здоровье» с. Манчаж приняла участие в сдаче нормативов спортивного комплекса ГТО IX и X возрастной ступени. 

    Перед тем, как началась сдача нормативов, состоялось торжественное построение, собравшихся поприветствовал директор МБУ «Старт» центра тестирования ГТО Артинского городского округа, Омельков С.Л.

    После напутственных слов участники распределились по площадкам для сдачи нормативов ГТО. Надо сказать, что выполнение упражнений вызвало настоящий соревновательный дух. Азарт борьбы, казалось, с каждой минутой возрастал, поднималось настроение собравшихся — розовели щеки и блестели глаза. На каждой площадке, у каждого спортивного снаряда все участники сопереживали, старались поддержать своих товарищей в стремлении преодолеть очередную ступень, собрать все силы и достигнуть желаемого результата.

В программу мероприятия входили такие дисциплины как:

- Скандинавская ходьба на 3 км;

- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Нормативы участницы выполнили все на золото, серебро и бронзу.

Для тех, кто выполнил нормативы на золото-это был первый этап сдачи ГТО, работа в данном направлении будет продолжена, в ближайшее время предстоит сдать плавание.

В многоборье комплекса разыгрывалось и личное первенство среди участников каждой из представленных ступеней

Результаты личного первенства:

Смирнова Елена Михайловна (IX (2) ступень - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье - +20;

Куляшова Нина Степановна (X (1) ступень) - Скандинавская ходьба на 3 км. (мин.с) - 25,51;

Байрамгулова Гульсара Миндиахметовна (X (1) ступень) -   Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз) – 19;

Байрамгулова Фания Анваровна (X (2) ступень) –

Скандинавская ходьба на 3 км. (мин.с) - 29,56;

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз) – 17;

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье -  +11.

Победители и призеры были награждены медалями и грамотами.

 Скажу честно, я, как организатор и руководитель группы «Здоровье» очень волновалась. Участники - люди пенсионного возраста. Как они справятся с нормативом, выдержат ли нагрузки? Но переживания оказались напрасны: все испытания им оказались по силам. Приятно было видеть, как они поддерживали друг друга. Хочется поблагодарить наших первопроходцев за смелость и уверенность в себе, пожелать активного долголетия, крепкого здоровья. Участники соревнований еще раз доказали нам, что в любом возрасте можно оставаться активными, бодрыми и оптимистичными. Уверена, что их пример сподвигнет других к занятиям физической культурой и спортом.

Девочки, я вами горжусь!

Автор: Руководитель группы «Здоровье»,

инструктор по спорту Козлова О.И.