Вторник, 08 декабря 2020 08:12

Упражнения с мячом

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Добрый день, дорогие друзья!

Волейбол нередко именуют одной из самых наилучших и увлекательных командных игр,

нет ничего дивного, в том, что эта игра известна во всём мире.

Выполнение волейбольных упражнений для основной силы это укрепление мышц живота, наклонов и

мышц, которые поддерживают позвоночник. Базовые тренировки невероятно важны для многих видов

спорта, и волейбол не исключение.

 

 

Прочитано 122 раз Последнее изменение Среда, 09 декабря 2020 11:46
Другие материалы в этой категории: Комплекс упр. для людей старшего возраста »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.