Материалы отфильтрованы по дате: ноября 2020

Понедельник, 09 ноября 2020 11:14

Фитнес женский

Группа «Здоровье»Козлова О.И.

МБУ «Старт» филиал «Манчажский СОЦ»

Возраст: 50+

 

 

Инструктор по спорту: Козлова Ольга Ивановна 

Расписание: Понедельник, среда, пятница – с 16.00 ч. – 19.00ч.

Занятия включают в себя: ритмику, адаптивную гимнастику, элементы пилатеса, ОФП, элементы йоги, скандинавская ходьба, занятия на степах, занятия на фитболах.

Занимаясь в группе люди старшего возраста:

 - укрепляют и сохраняют здоровье;

- осваивают новые ритмические движения;

- чувствуют прилив сил и энергии;

- уменьшается болезненные ощущения (в суставах, пояснице)

Пятница, 06 ноября 2020 17:07

Платные услуги

Пятница, 06 ноября 2020 16:43

ОГРН

Пятница, 06 ноября 2020 16:40

ИНН

Страница 1 из 2